紅葉狩り 隠れた名所神峯山寺 地元完璧完全ガイド

朝晩寒くなってきました、秋の深まりを感じますね。
秋といえば紅葉、我が家もあちこちに行きますが、私の地元で絶対オススメの名所はなんといっても神峯山寺です。

神峯山寺とは

根本山毘沙門天神峯山寺は大阪高槻市の北部に位置し、1300年の歴史を持つお寺。紅葉のシーズンには境内に立ち並ぶ様々の木々が赤や黄色に染まり、それは美しい風景が見られます。参拝者も多いですが、京都の名所のような混雑振りはなく、落ち着いた佇まいで、家族連れからカップル、おひとりさま、誰でも楽しめます。見頃は例年だと11月中旬以降です。でも、少し早く来ると空いているのと、赤や緑、黄色がない混ざって、それはそれで十分美しい風景を楽しめます。車でカップルとかだったらそれもいいかもです。
11月3日から11月終わりまで「神峯山寺 紅葉狩り」も行われます。期間中は、SNSを利用したフォトコンテストもあり、神峯山寺で撮影した写真を自身のSNSに投稿してもらい、神峯山寺が選考します。選ばれた投稿者には、会期終了後に「神峯山寺賞」と「毘沙門天賞」がもらえます。

アクセス

案外簡単に行けるんですね、ここ。まずこの記事作成のためお寺でゲットしてきたデータです。(写真は大体クリックで拡大できます)

① 1番確実なのはバスかタクシー、まずバスです。
JR京都線「高槻駅」北口に出ます。西武百貨店高槻のある方です。市バス「原大橋」行きに乗って20分ほど、「神峯山口」下車 東へ1.2kmほど。
運賃は大人片道220円、小学生以下110円です。

 高槻駅の改札は1つしかなく、出て右手に進む、突き当りから上の風景が見えれば大丈夫。でも突き当りを西武の方(右)に行ってはいけません。デパートに行っちゃいます。左手の階段を降りた辺りがバス停です。階段から前方に進むと1番乗り場です。地図を参考にして下さい。なお、オレは阪急だが・・・という方、高槻のJRと阪急の間は10分ほどで歩けちゃいますよ!

階段付近の地図、現在地とありますが、それは地図のある場所で、そこは良くないんです。左手の階段を降りると3,4番乗り場辺りに出るので、そのまま1番乗り場へ行く。トイレは地図でわかるように逆方向にあるので困ったら行けばいいですが清潔ではないです。行くなら改札を出るまでに済ませるのがいいですね。

 バスの時刻表、上の口行きに乗ってはいけません。神峯山口まで行きません。
めちゃめちゃ歩きたい人は別。

 バス停、ここで下車、道路を渡っていよいよ参道へ!

 この中村商店のところから入っていく。自販機で水をゲット。


帰りのバス停、当然行きと反対側、中村商店の側、小さな待合場所があり、すぐわかります。時間は最初に確認しておくといいと思います。

次にタクシー、乗り場は先程のバス停の地図の、「現在地」から右前に進めばすぐにあります。後は行き先を言うだけです。難点は運賃かな・・・2500円前後です。人数割りだとコスパいいです。

 で行く場合、最初の写真の説明やナビでたどり着けると思うので、参考になる写真とか貼っておきます。駐車場は実は2つ+臨時駐車場があります。ただしどれもそんなに大きくはありません。無料です。ただし、最初に目に入る舗装された駐車場からだと10分ほど歩きます。確実に駐車を狙ったり、散策を楽しむ人にはいいかな。年配者は駐車場を右手に見てそのまま入っていくと砂利敷きの山門前の駐車場と山門入り口右に上がっていく臨時駐車場がありますが、シーズンは混雑します。年配者や体力に自信のない人はタクシーで行くのがオススメです。山門の麓まで連れてってくれます。ただ混雑時はタクシーといえども遠い方の駐車場辺りで降ろされることもあります。


最初に目に入る駐車場、一番大きく、舗装されています。案内図もあります。
駐車場をパスして更に上の写真の道を進むと次の駐車場があります。ここは山門のすぐ左手。

右手に臨時駐車場の立て札が見えます。

参拝上の注意点

神峯山口バス停からだと1キロ強歩きます。道は結構登り坂です。年配の方や体力に自信のない方はタクシーか自家用車で行く方がいいと思います。
靴の理想はスニーカー系ですが、少なくとも歩きやすい靴がいいです。オシャレさんはご用心、私も神峯山寺の時はコンバースです(笑)
あとカメラ(スマホ)、自撮り棒、汗かきさんはタオル、水、お店は小さなのが1つ、山門横の駐車場のそばにあります。トイレもそこにあります。素朴なトイレですが、お寺にしては大きめで、入るとライトがつく仕組み。ただ洋式ががありません
ナイショの話ですが、普段は神峯山寺は駐車場も入場料も無料なんですよね、この時期11月だけ、環境保全料の名目で300円(子供100円)とられます。でも、一度払うと通行証のようなものをくれて、それさえ持っていればシーズン何度でも入れるんです。なんて良心的な!

こんなカワイイお店が1つあるだけです。前に床几がいくつか並んでいて座ってたべられます。子どもづれや花より団子系の人は高槻駅コンビニ辺りで食べ物飲み物を調達しておくのがいいです。

境内

ここはほんとに隠れ寺のように静かな佇まいですが、1300年の歴史を持つ名刹、毘沙門天が降臨したという由緒正しいお寺です。
秋の祭の時、普段は閉じられている扉が開き、兜跋毘沙門天(とばつびしゃもんてん)が開帳されます。本堂右手に不思議な石の急な階段があります。健脚ならここも訪れて下さい。
ここが神峯山寺を開山した修験道の開祖、役小角(えんのおずの)が祀られているお堂、開山堂! こここそが原点なのです。下に階段の写真を貼っておきました。

境内はほぼ一本道でまっすぐ進んで本堂に着きます。そこまで満開の紅葉を楽しんでくださいね! 両側に沢山お堂などがあって寄り道も楽しめますよ!

 山門、この右に臨時駐車場行きの道があります。

境内に入ります、まだ紅葉はしていませんが、とても美しい佇まいでしょう。デートにも理想的です。

 本堂右手、開山堂への階段です。


紅葉狩りには直接関係ありませんが、神峯山寺では護摩をたいて祈祷もしてくれます。


山門を出て少し下ってきたところに立ってます。帰りはここから降りると近道、その分ちょっと坂が急めかな。お蕎麦やさんは開いていたらラッキーくらいのつもりでいた方がいいです(^^;


車で高槻方面からだと、この看板から入るのが新しい道、右に入り、道なりに行って左に入る看板に従うと駐車場に着く。無難なのはこっちかな。


上の看板を通り過ぎて少し行くと昔の道、ここからでも行ける。

近くの観光スポット

車などで来る場合は、神峯山寺周辺で遊ぶことも出来ます。一帯は摂津峡に近いので景色も素敵です。下の地図を参考に気に入ったところにお立ち寄り下さいネ!

オススメは山水館祥風苑、どちらも小さなスーパー銭湯的な温泉施設です。山水館は宿泊も出来ます。隠れ家といえばこれほどいい所はそんなにないですよ。ふたつは同じ系列。地元食材のお料理も美味しいです。もちろん駐車場もあります。紅葉を楽しんだあとはのんびり温泉につかって美味しいお料理を堪能しましょう。

また新しい情報があれば更新しますね。冴子の地元、北摂の秋を楽しんでいただけたら嬉しいですヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

10月20日予想、オマケに富士ステークスも予想

土曜日の予想です(>ω<)

① 東京2R8

② 東京2R8ー3,4,5,6,7,9。(特にコメントがない場合は馬連と三連複が基本です)
京都12R2,3,4,6,8,11ワイドボックス、軸馬からなら8からですね。

③ 東京11R富士ステークス(GIII)6-18-8-11-13-14.ワイドと三連複ボックス。

④ 正直富士ステークスは自信ありません、勉強のためと思って考えてます。
過去データ見ても人気馬がアテにならないし、コンピの指数も1位が70台とかでは話にならないです。なのでボックスにしました。

 

菊花賞展望 エポカドーロは勝てるのか

いよいよ菊花賞です。私は最後の望みをかけてオルフェーブル❤の息子から入ります。
でも不安が一杯。
ここでは読んでいただいている方のため、リケジョらしく少し冷静な見方をしてみます。

エポカドーロは勝てるんでしょうか? 誰にもわからないんだけど、その不安の原因はすべて前走神戸新聞杯の凡走です。
あのレースで4着、それでも内容がよければそんなに心配はないんです。
陣営が最大の敗因に挙げている「スタートでのつまずき」で、想定外の後方からの競馬になりました。戸崎騎手も「あれがなければ・・・
自分の競馬が出来なかった。」と言っています。
しかし、本当に強い馬なら、オルフェーブルならあの程度のアクシデントは物ともせず楽勝だったとおもうんだよなぁ・・・
そもそも自分の競馬ができなかったら負ける程度の馬なんだなあ・・・
つまり、この馬は自分のペースとリズムで走れた時は強いと思いますが、逆にリズムが狂うと脆さをさらけ出します。
このレースでは直線で最後方から追い込んできたエタリオウに一瞬でかわされ、いいところなく4着でした。
菊花賞は神戸新聞杯組が強いレースですよね。過去10年の勝ち馬のうち8頭が神戸新聞組、その内、神戸新聞杯勝ち馬4頭、残り4頭も3着までの馬。
エポちゃんは4着・・・彼が勝つかどうかはスタートにかかっていると言ってもいいでしょう。戸崎さんの腕の見せどころです。

続いて、私の好きなデータサイトで好走条件をクリアした2頭について見てみます。

まずメイショウテッコンです。
並の馬だったのが白百合Sで変身しました。秋華賞4着馬サラキアに3馬身をつける強い勝ち方をし、次のラジオNIKKEI賞では逃げずに好位で抑える競馬。直線で抜け出すと追い込んできたフィエールマンを振り切って重賞を制覇、迎えたGII神戸新聞杯では再び逃げを打ち、直線でも粘っての3着。1、2着がワグネリアン、エタリオウです。
今回ワグネリアンがいないから絶好のチャンスです。

次にこのレースの台風の目になるエタリオウです。変な名前と思ったけど、変換すると「得たり王」、これは来たなー(笑)
普通ならただの善戦マンです。未勝利を勝ち上がり、その後は2着続き、あー地味、でもってGII青葉賞、これまた2着です。そしてダービー、先行脚質の馬が上位を占める中、唯一追い込んで4着に入ったんですね。評価上昇!
でもですね、やっぱり地味なんです。全然勝ってないじゃん。そして3番人気で迎えた神戸新聞杯。なんと見事に人気に答え、2着を確保!これで一気に株が上がったんです。同じようにワグネリアンがいない上に、これと言った強そうな馬も不在。そしてデータをよく見ると、神戸新聞杯は+14kだったんです。これは陣営がこのレースを目標に仕上げたのではないことを示しています。そして鞍上も前々走から外国人騎手を起用、勝ちを意識してますね! それにしても未勝利1勝の馬です。シンデレラストーリーを刻めるのでしょうか。

あと人気になりそうな有力馬2頭について見てみます。
ブラストワンピース
この馬は強いと思うんです。2400mのゆりかもめ賞を4馬身差の楽勝、その後無敗で3連勝します。ダービーでは2番人気だったんですよね。それが直線で意外に伸びず5着でした。
夏場を休養に当てずGIII新潟記念に出走し、見事差し切り勝ちしました。変則ローテーションなので、好走条件にはまらないのですが、実力は持っていると思います。距離も1800~2400mまでこなす器用さもあるし、不安材料は鞍上さんですね。モレイラとかだったら相当怖い存在だと思います。あ、タラレバ言っちゃった!

ジェネラーレウーノ
新馬戦3着の後、積極策に切り替えた2戦目で変身し、3連勝で重賞ウィナーになりました。そして皐月賞です。稍重の馬場でハイペース、それでも先行して3着に粘り込みました。その後ダービーに出走、このレースで果敢に先行しましたが、かかり気味になっちゃって16着に大敗、なんじゃこりゃ??と思っていたらセントライト記念では一転して好走、1番人気のレイエンダを抑えて強い勝ち方でした。先行馬は見ていて安心感がありますし、ペース次第では粘り込めると思います。要注意の1頭です。

最後にグレイル、一応好走条件をクリアしていたので穴馬として挙げておきます。

ということで、どう考えても混戦ですね、エポカドーロが神戸新聞杯で強い競馬してくれていたらこんなことにならなかったのに! あー、またタラレバが(泣)

ロハスフェスタ万博2018 失敗しない歩き方

こんにちは、冴子です。
ここでは我が家が毎年楽しみにしている大阪万博公園で開催されるロハスフェスタを失敗せず楽しめる注意点を中心にまとめてみました。きっと役に立つと思います。

① ロハスフェスタとは

ロハスフェスタ(LOHAS FESTA)というのは、 “lifestyles of health and sustainability” (健康で持続可能な生活の仕方) の頭文字をとった語にfestival(お祭り)をくっつけた言葉です。持続可能って難しいこと言ってますが、要は「健康で地球環境に優しくなろう! 」といったコンセプトで開かれるようになったイベントです。
万博のロハスはもう30回もやってるんですね、道理でちびっこのときから連れて行ってもらっていい思い出がいっぱいあります。
ただし、ロハスは初年度を除き、年に2、3回とかやっているので、第1回は今から12年ほど前の2006年でした。今や淡路島や東京、広島などにも広がってます。趣旨が趣旨なので、一応それに沿った制約があって、それを踏まえていかないとちょっと面倒くさかったりしますよ。

② 今年秋の開催概要
  1:日程と時間
  第1回 11月2,3,4日(金、土、日)
  第2回 11月9,10,11日(金、土、日)
  ※ 雨天決行です
  開催時間:9:30~16:30 入場は16:00まで
  
  2:場所 万博記念公園・東の広場(大阪府吹田市)
  ※ 万博公園入口からの迷わない行き方は、どこから行くかによるので、大阪モノレールに乗って、万博記念公園で下車、とにかく広い万博の自然文化園中央口にたどり着けたとします。正面に憧れの(?)太陽の塔がそびえています。文化園に入るために入場券を買う必要があります。大人250円、子ども70円(団体は同70円、40円)
当日は時間によりますが、オープン前の9時ごろからはこの入場券を買うのに長蛇の列が出来ます。券売機は自動の奴。朝一を考えている人は万博に入ったらできるだけ急いで入場券売り場に並ぶのがいいです。まとめ買い出来るので、しっかりした人ひとり、または二人で別のところに並び、列の減り具合を見てどちらかに託すのがいいです。
 
 さて、無事に券をゲットしたら、入場口から入り、真正面に太陽の塔と広い緑のスペース、おお!っと感動して写真を撮りまくります。でも場所取りのためにはあまり悠長にしていられません。案内看板がありますが、太陽の塔を正面に見て右の方へ道を回っていきます。場所は東の広場です。脇道に入っていく人もいますが、初心者は広い舗装道路が無難かな。
歩いていくと左手にお祭り広場があり、そこでもイベントをやっていたりしますが、ロハス目指してまっしぐら! お祭り広場の北(奥)の端辺りまで来ると右手にボートに乗れる大きな池が出てくるので、それにそって進んでいくと東の広場の会場が現れます。開店までに着くとすでに行列が出来てます。開園時間になるとまずチケットを買います。無料からどんどん値上がりして今や350円です。

万博公園の地図、ロハスの会場まで黒い矢印入れてみたけど見えるかな? クリックで拡大出来ます(≧▽≦)

③ 持ち物など
 絶対持っていったほうがいいもの
  レジャーシート、タオル、クッションになるもの(下は必ずしも平らではない)、ペットボトルに水(意外に手に入らないし、ボトルがあるとお茶サービスもらえたりする)、(紙)コップ、(紙)プレート、(紙)容器(汁物が入るやつ)、プラスプーン、フォーク、割り箸、ティッシュ、ウェットティッシュ、スーパー袋複数。帽子。プラスチック容器は洗えるので、マメな性格ならそれを使いまわしてもいいです。
 出来れば持っていったほうがいいもの
  好みに合った小型のテント(大きいものは禁止ですが、子ども連れ中心に会場左手スペースはテントでいっぱい!)、枕、トイレットペーパー(うちはこれでなんでも拭いてポイポイスーパー袋に入れる。あと、トイレの問題があるかも・・・)、パラソル、折りたたみテーブル、食料・お菓子など必要に応じて。

 ※ ロハスはコンセプトが「地球に優しい」なので基本ゴミは各自が持ち帰るシステムなんです。

④ 入場してからの動き
 無事に会場に着くと、目移りするほどの店が溢れてます。しかしまずはパンフをゲットして左の一番端を目指します。すぐにわかりますが、その左の、木が茂っていて芝生があるところが訪問者のベースになり、ずーっと奥まで続いています。場所取りば別にいらない人はお店巡りでいいですが、特に子どもずれには場所取りが重要ポイントです。また大人の人も飲食するためには座ったほうがいいので、場所取りはオススメです。天気がいいと結構暑いし日焼けします。木陰になり、平たい場所から埋まっていくので、早めに場所を確保するのがいいです。結構広く取ってる人もいます。
あと、ずーっと木陰のスペースが取れた人はいいのですが、出遅れた場合はだんだん日陰がない方もテントで埋まってきます。時間によりますが、次善の策としては、太陽の動きを読んで今は日が照っているがそのうち陰になってくるという場所を予測して取る作戦。みんなどうしても目先の木陰に行きます。数時間先読みすれば昼頃にはいい場所になるかも・・・です。

会場の様子 ←こんな感じです。

 店の並びは入場口からみて手前半分くらいが雑貨、アクセサリーなどのグッズのお店、奥の半分くらいが飲食店です。なのでレジャーシートは奥目が飲食店から近いことになります。
一番の問題は、この飲食店での食べ物のゲットです。昔はそんなことなかったと思いますが、今は人気のお店などは凄い人の列が出来、1時間くらい待つことになるところもある。作戦的には、よほど食べたいものがある場合以外は複数が容器を持って手分けし、めぼしい食べ物を少し早めに買っておくのがいいかも知れません。並ぶのを楽しむ人はそれでいいです。

お腹が膨れたらあとはゆっくりいろんなブースを楽しめます。ちびっこ連れにはキッズエコツアー、赤ちゃんのハイハイレース、想い出フォトコンテスト、それ以外にもアクセなどを作る体験ブースもあって年齢を問わず1日遊べます。
トイレは以前は会場内にありましたが、今は一旦会場から出て東口の方かエキスポ70パビリオンの方へ行かないといけないので少し面倒ですよ。混んでいることもあるので早めに動きましょう。

⑤ アクセスは大阪モノレール万博記念公園駅がベスト。車で訪問するという場合、9時ごろまでにいずれかの駐車場に入る時間で動かないと無理です。ですので出来れば公共交通機関の利用をオススメします。10時を超えると、万博周辺の駐車場は満車と思って間違いないです。下手をすると何時間も並んで待たなければならない可能性があります。東広場だからといって、東駐車場に入るのはNG、大抵サッカー競技場でサッカーやってて物凄い渋滞、ここは茨木方面から入ったら外周を早めに右車線に入ってぐるぐる周り、中央駐車場に入ることです。
それでは楽しいロハス体験が出来ること願ってます!

レース結果 秋華賞は外すも納得の予想

さっきバイトから帰ってきてユーチューブで秋華賞見ました。
アーモンドアイ、強かったです。ラッキーライラックは負けちゃいました(T_T)
予想自体は秋華賞も含めて納得のいくものでした。

① 東京7R的中、1着。京都11R的中、1着。トータル19-3-2-2。
② 東京7R的中、馬連550、ワイド240,290、3連複1240。
  京都12R的中、ボックスからも軸12からも完全的中です。
  12-14-7と入り、馬連850、ワイド420、810、1690、3連複4430、3連単12000。
 どんな買い方でも獲れたと思います。
③ 京都11R秋華賞ハズレ。
④ 秋華賞、私はラッキーライラックにこだわったので馬券ははずしましたが、11から入った人は簡単に獲れたレースでしたね。
 軸があれだけ堅いと馬券は取りやすいです。逆転候補に挙げた13ミッキーチャムが強く、いいレースでした。
 さあ、来週は菊花賞です。こちらは抜けた馬がいなくて混戦模様、エポカドーロチャンスだゾ!

10月15日 秋華賞予想です

今日の結果からです。
① 東京1R3着、京都2R1着、トータル17-3-2-2。
② 東京1Rワイド、3連複的中、140,160,430。京都2R的中、馬連450,ワイド190、160、3連複530。
 東京12Rハズレ、軸から入ってしまってダメでした。スタンス変えて痛い目に(T_T)、最近ミルコに裏切られてます。
③ 府中牝馬ステークス、軸は正解で的中はしましたが、相手も人気の10だったので馬連380,ワイド180という情けない配当でした。
④ このところ人気サイドで決まってしまい、旨味がありません。悲しいなあ・・・

①(軸馬)東京7R1、京都11R11。
②(予想) 東京7R1ー5,6,7,9,11,13。
京都12R 4,7,12,13,14,15ワイドボックス、軸からなら12からです。
③(メインレース)
 京都11R秋華賞(GI)
 7-11→2,4,5,13,16,18への3連複と7の単複。

④ 秋華賞は予想通りアーモンドアイが1.3倍くらいになってますね。強いんだろうなあ・・・1強って面白くないです。
ラッキーライラック、強いライバル相手に、オルフェーブルの血が騒がないかなあ! 鞍上意地見せて欲しいです。まったくクリスやミルコに好きなように乗られて、馬は世界で戦えるレベルなのに騎手は外国人に席捲されてます。ちょっと頑張ってほしい(# ゚Д゚) 私もバイト頑張るから(ってあんまり関係ないけど)

本日予想です 府中牝馬ステークス(GII)も予想しました(≧▽≦)

寒くなってきましたね、明日は秋華賞というのにアルバイトが朝から入ってツライです(泣)
予想の説明は過去記事を参考にしてくださいね→  説明

① (軸馬)現在16-3-1-2。東京1R6、京都2R3。
② (予想)東京1R6-2,3,5,7,8,9。
      京都2R3-4,6,7,8,10,11。
      東京12R14-1,5,6,8,12。(ワイド)
③ (メインレース)東京11R府中牝馬ステークス(GII)
  4-10,6,1,8,11,6。
④ (コラム)メインレースは混戦模様ですね、特にクリスVSミルコの構図かなぁ・・・それに強いのか弱いのかわからないソウルスターリングが絡んでます。ミルコの10ジュールポレールはちょっと距離が長いように思って昨年の秋華賞馬4ディアドラを軸にしました。明日は秋華賞ですしね!

軸馬1着率80% 冴子の秋華賞展望!

あはー、ちょっと題、調子に乗ってしまいました、すみません。

いよいよ秋の牝馬クラシック最後の1冠をかけて、秋華賞が14日京都競馬場で開催されます。
今年の注目はなんといってもアーモンドアイの牝馬3冠ですが、しつこく書いているように、「G1は好きな馬から」です。
いなければ別ですが、このレース、オルフェーブル愛の冴子は娘ラッキーライラックから入ることになります💛
と、下書きして帰ってきたら・・・

何ということでしょう、鞍上の石橋騎手が負傷で乗り替わり、バトンを受けたのは北村宏騎手、これは大変だ!と、調べると北村さんの今年の連対率0.244です。京都競馬場では0.169、芝は0.233と悪くないです。石橋騎手は美浦なので京都は0.00と全然ダメでした。となると、案外この乗り替わりが吉に出るかもしれません。石橋さんに恨みはないですが、名前どおりラッキーかも。

レースを展望してみると、
まず前哨戦、ローズステークス組、1~4番人気馬が(6,4,2,23)、3着率34.3%ですね。単純に前走ローズステークスだった馬だと(6,8,5,61)で23.8%、ごく当たり前な結果です。まずはローズSの人気馬はチェック、ただし面白いデータがあります。
それは騎手が乗り替わった場合(0.0.1.14)とまったくダメ、今回これに該当する馬が2カンタービレ、ルメールから武豊、3スカーレットカラー、太宰から岩田、8トーセンプレス、柴田から藤岡佑、10オールフォーラブ、川田から幸、騎手の動きを読むと楽しそうなんですが、とりあえず2,3,8,10は軽視。ローズステークスから騎手が変わっている馬は割引です。

あとはクイーンSの勝ち馬が(1,0,1,2)、紫苑S組でヴィブロスとディアドラが勝ったことでこのレースも注意になります。
以上の3Rから参戦してきた馬を中心に馬券を組み立てますが、問題はオークスからぶっつけという馬、これがなんと(0,0、0,10)と凄い結果。今回このデータに該当するのがアーモンドアイ、ラッキーライラックの人気2頭、困るなあ・・・

次に枠の有利不利見てみました。
京都2000mですから内枠有利と思いつつも、確認します。

秋華賞の枠順データ(過去10年)


一目瞭然、内枠有利です。特に1,2、3枠に入った複勝可能性のありそうな馬は抑える必要があると思います。
2カンタービレ、4ランドネ、5サラキアでしょうか。でもサラキアはマジックマンが騎乗停止で池添騎手に乗り代わってます。割引です。

最後にレース脚質を見てみます。

逃げ(0-1-1-9)
先行(1-1-3-28)
差し(9-5-6-62)
追込(0-3-0-49)
マクリ(0-0-0-1)

ここから読み取れる傾向は好位差しがかなり成績いいということ、となるとレースでは中団辺りにつけて仕掛けるタイミングを測り、ここというところで抜け出す、騎手の判断力、力量が求められるところです。いーなーアーモンドアイ、鞍上クリスだもんなあ・・・

断然人気のアーモンドアイのオッズが1倍台前半に間違いないでしょう。そうなると、馬券種の選択がものをいう気がします。だって応援している人を除いてはアーモンドアイの単勝なんて大金持ちさんの馬券です。じゃ、馬単、3連単系かというと、アーモンドアイを1着固定してしまうのでは旨味がないです。私の好きなワイドや3連複がいいのではないかな、多分3連複はアーモンドアイ+ラッキーライラックを固定して、あと1頭を少し幅広くってなるかな。それとラッキーライラックの単複。アーモンドアイに勝つ馬があるとすれば、案外重賞組でない、例えばミッキーチャーム、ダンサール辺りが騎手的にも面白いかも知れません。さあどうなるでしょうか。最終決定はオッズの動き見てからになります。
 

 

 

アトピーの症状の改善 ダニ、カビ、ハウスダスト撃退の方法2

ここでは、どの家庭でも試行錯誤されていると思いますが、ハウスダストについて、我が家の対策を中心に書いています。読んでいただいて、なにか参考になったり、気付きがあったりしていただけたらとても嬉しいです。

ハウスダストのうち、ダニやカビについては1の方も参考にしてくださいね。→ダニ、カビを撃退だ!

① ハウスダストとは

昔からあるハウスダストとは、ホコリの中でも非常に小さいもの、具体的にはペットの毛、食べ物のカス、衣服やソファー、カーペットから抜け落ちた繊維類、ダニの死骸、フン、カビや細菌、花粉、砂ホコリといったものです。それに加え、黄砂、PM2.5といった現代ダストもあります。これらは軽いので人の動きなどで簡単に空中に舞い上がります。それを吸い込んだり、皮膚についたりするとアトピー性皮膚炎は当然悪化しますが、それ以外にも花症、喘息などを引き起こすことになります。特に幼児などは床に近いところに顔がある場合が多いので、こういったハウスダストを吸う危険性も高いのです。
ハウスダストについては、平均的な家庭の調査で、ハウスダスト1gの中にダニ約2000匹、黒カビ約3万個、細菌約800万個が検出されたという報告もあるそうです。ちょっと半端じゃないですね。これは対策しないとアトピっ子としてはツライです。
部屋にいて、鼻がムズムズする、くしゃみが出る、といった花粉症の人もいると思いますが、その一因は部屋に漂っている様々なハウスダストです。

② ハウスダストのいるところ

家庭でハウスダストが溜まりやすい場所はどの辺りでしょう?
私が考えたのはこんなところです。
寝室、浴室・洗面所、本棚、カーテン(うしろが窓枠で結露しやすくカビの温床にもなります)、照明カバー(静電気に吸いよせられるので舞い上がったハウスダストがくっつく)、押入れ、クローゼット(なかなかすべてを洗濯して入れてはいない、汗やアブラ、ホコリなどがついたままで放り込むとカビ、細菌の増殖を助けてしまう)、エアコン、そして最後に、様々な家具の下や裏側です。テレビ台、オーディオ系の機具の下やうしろ、パソコンのうしろなど、思い当たるところがありませんか。そういったところのハウスダストは時間とともにすごい量で蓄積されます。うちは掃除チーフの母が休日などに定期的に招集をかけて指示してくれるので、私も含めて残りの3人が渋々心当たりの場所を掃除します。
いやあ、ホコリとかすごいです。冷蔵庫の下を掃除してコックロ・・・の遺体が出て来た日にはその場で悲鳴! 3分ほど意識が遠のき・・・「やってよかったー」

③ 掃除の仕方

私もそうですが、大抵の人は自分の生活ペースとかあって、自分なりに忙しいと思ってます。となるとお掃除も効率的にやりたいです。
うちはチーフの母中心にこんなことになってます。

1、全体対策:年間ゴキブリ対策→Dadが早い時期にコンバットを数箱買ってきてあちこちに設置、これで数年間で我が家が見かけたゴキブリは、窓かどっかからの迷いゴキブリ2匹のみです!
もう存在自体を忘れてるな。すごいです。ゴキブリは細菌などを撒き散らすし、それ以前の問題でイヤ!

 空気清浄はダイソンの空気清浄兼用のものを設置。エアコンの買い替え時期だったので、空気清浄機能のあるものに変えてます。しかーし、名前は出しませんが、我が家に関してはその効果は疑問です。やっぱり使いはじめの時期にはなんとなくイヤなニオイがします。結局こういうのを買ってきて使ってます。ニオイがなくなるのが実感できるし、これは必ずやります。

 これがオススメ

 正直エアコンクリーナーは何種類も試しました。全然効果が感じられなかったものもありますが、このシュ!シュ!はとても良かったです。使い方も簡単、水から生まれたというのもいいと思いました。業者の1/10ほどの費用で、使った後イヤなニオイとさよなら出来ます。
 ところで、空気清浄器の欠点をご存知ですか。除去率99.9%とか聞いて安心していてはいけません。空気清浄器は空中に浮遊している雑菌どは吸い込んでくれますが、床やその他の場所にくっついてしまったものはダメです。注意しましょう。

玄関入ったところに花粉落とし用のブラシを置く。これで外から帰ってきたら出たところで体をはたく。ただ、うちは花粉症ではないので、これはあまり使用されていない。私もめんどいとかでついついそのまま入る。花粉症にはいいのではないかなと思います。
3ヶ月に一度Dadがダニシートを交換、あっちこっちに置いてます。なんかこれ見ると安心感あるし、何より痒みとか感じなくなりました。

2、毎日の掃除の仕方:

「ハウスダストのいるところ」をランダムに掃除、うちでは時々、夕食時などに掃除の話が(たいてい言い出しっぺは掃除チーフです)話題になり、その時「◯◯最近掃除してないね」、的な話から、それぞれが思い当たるところを言い合ったりして、その後数日で気になったところをやるという適当なやり方してます。各家庭のやり方でいいと思いますが、ローテーションみたいなの作るのもいいのかな・・・うちは行き当たりばったりが向いてるけど(笑)それでチェックしたところが汚れているとちょっとムキになってやります。
 それと掃除機は毎日誰かがかけてます。絶対コードレスですね。これに変えて掃除機かける回数3倍になったな。うちはダイソンを2つ用意して、小型のものを1つを髪の毛とかがちらかる洗面所+お風呂場スペースに置いてます。これが意外に便利で、だれかが必ず洗面所周りに掃除機かけます。
 ダイソンは高いけれどその価値は十分あります。

Dyson V6 Fluffy SV09MH SV09MH うちの1台はこれです。

次に、絶対やるべきことは雑巾がけ! でも「いやあ、それは面倒・・・」ですよね。それで愛用しているのが簡易モップです。

 

きちんとした性格の人はこちらを先にやって、それから掃除機の方がいいかもしれません。
簡易モップはいろいろあって、試しました。これまた例のシャークのやつまで嬉しがりのDadが買って試したけど、潰れたなあ、すぐに。数ヶ月でスチーム出すとこから水漏れしてつなぎ目からも水が漏れて・・・1万円以上もしたのに、コスパ悪すぎでした。他のも、安くてもちゃっちいものが多いです。ちょっと力入れると曲がったり外れたり(# ゚Д゚)

その点このスコッチのモップは少々力入れても大丈夫だし、ウェットシートを取り替えてグイグイ床を磨けます。少し拭いて裏を見るとズズ黒くなっていて「キレイになったー! 」って、掃除したという快感があります。つまり掃除機をいくらかけても汚れまでは取れず、またそれに混ざったマイクロダストも十分取れません。モップと掃除機のコンビネーションこそが清潔な環境を生み出すのです。そして、何事にも達成感が大事です。ダイソンはゴミ貯まる部分は透明なので、目で確かめられます。ちょっとソファにかけただけでワタボコリとか髪の毛とか凄い!
それと稀に大切な小物が(・o・)! モップの汚れとともに「キレイになったなぁ! 」ってカ・イ・カ・ン

最後に・・・ルンバは?

話題のルンバ型のもの、うちではまったくダメです。ちらかしさんが多い上にものが多く、床のあっちこっちに衣類や学用品などの山。これじゃルンバなんてムリムリです。
それと、素朴な疑問なんだけど、あれって、アメリカとかのひろーい床があって、椅子生活の家庭向きなんでしょうね。日本だったらマンションのリビングとかにいいのかな? あれだけ売れてるんだからきっと向いているお家があるんだろうけど、各部屋にあんな高いルンバ置くわけにも行かず、うーん、よくわかりません。でも欲しいなあ、うちの障害物をどれだけクリアして、どれだけキレイにしてくれるのかなあ・・・掃除のチーフは年内にも買う気になってます。「使ってみなわからんやん! 」
「チーフおっしゃるとおり! 」、うちはとにかく試すからなあ(爆笑)
でも畳が多くて木の床のリビングで、そこに抱きまくらころがして寝っ転がってる我が家でルンバどうするんだろうなあ・・・
「床を散らかしてるの片付けなさい、ルンバ様が掃除出来ないでしょ!」ってチーフに言われるのイヤだなあ(泣)

掃除の仕方はおうちによって違うと思うから、「我が家のやり方」をベースに、無理のないようにすることが長続きの秘訣です。でも、どんなおうちでも改善の余地はあるはず、この記事読んでいただいて、何かの気付きになればいいなと思います。小さな子どもさんや高齢者がいるおうちでは、住環境をできるだけ清潔に保ってあげることが様々な病気予防に繋がります。ちびちゃんが体をかきむしったり、おばあちゃんがセキばかりしてたら可愛そうです。私がチビチビで痒ゆがっていた時など母はあやしながら「ゼーッタイお掃除メチャメチャやってやる! 」とか燃えてたって言ってました。いやあ、母は強しです。

勝負はカラー! 医学部男子にモテるこの秋の最旬ファッションを現実的に考える 

さてさて、今日もなにげに暑い、暑いです!
でも暑いとはいえ秋です。

私の大学は学部の性質上K大医学部と交流があったりするので、女子の中にはターゲットをそのあたりに絞ってファッションに気を使ってる人多いです。
たまたまK大にしては(ゴメン)面白い人が何人かいて、先日出会った時ファッションの話になりました。
正直ダサいというか、真面目系のドンマイファッションの人たちなんだけど、自分たちのことは棚に上げて女子のことは結構いいたい放題言うなあ・・・お互いだけど
で、私達女子3人で、1人がファッションは100%「男にどうみられるか」の視点でやってる人がいて、やりとり聞いててとても面白かったので、秋のファッションちょこっと語ります(笑)
ただし、うちは実用性を考えた服着る必要があったり、実習では白衣着るしファッションもへったくれもない。薬品のニオイ充満したり。なので華やかな(?)文系の学部生の感覚とはちょっと違うことをお断りしておきますね。

あくまでそこにいた人たちの話ですけど、K大医学部生の好みは、一言でいうと、「清楚系」ですね、あと「癒し系の中にも色気と上品さ」って、お前ら、ナメてんのか!ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
男子って女子にかなり幻想持ってるよなぁ・・・医学部っていったら男女の本質的なところやカラダのこととか相当勉強してると思うんだけど、どうもそうは思えなかったです。

なので、私もこの秋は医学部男子好みのファションにしてみよっかなーって思います(≧▽≦)

彼らがカノジョに望むのはなんといっても親しみがあり、男ズレしてなくて、素朴で、フワッとした雰囲気を持っている癒し系女子、ははは、笑える。

ではどうすればコヤツらから「〇〇ええやんな・・・」「そやな、ええな」という素朴かつレベル5の褒め言葉を引き出せるか?
学校は実用性のこともあり、パンツルックも多いし、正直勉強忙しくて、そんなに毎日ファションのことばっかり考えてられません。
なので、男子と遭遇する可能性がある時とかを事前に予測し、勝負服というほどでもないけど、ちょっとセンスを見せるという、現実路線で考えます。

話しているとき、たまたま持っていたノンノ11月号見せてたら、特集は「アガるスカート」で、彼らが選んだ1番がブラウンのスカートをマルチボーダーとリンクさせたものでした(下の写真)。これは人気のカラーフレアスカート。秋は落ち着きのある渋色がいいですね。深みのあるブラウンはカジュアルでいてシックな雰囲気を醸し出します。トップスはスカートとリンクしたブラウン系のマルチボーダー。スカートはシティヒル。このファッション、大切なのは靴です。よくご覧ください、ブラック、これ同じブラウン履いたらすべておじゃんです。さすがノンノ、コーデうまい❤


次に好感度が高かったのが薄めカーキのシャツにネイビーに小花を散らした3段フレアのmerlotのスカート、シャツはNoelaです。

さて話していて気がついたのは、彼らはデザインもさることながら、色、カラーに惹かれてるんではないかということです。いくらデザインがよくてもカラーは最初に目に飛び込むもの、ここで下手なカラーコーディネイトしているとそこで終わります。
というわけで今年のトレンドカラーはベイクトカラーですよね(英語好きとしてはベイクドとは言いたくない)。ベイクトとはもちろん「焼いた、焼かれた」の意味ですが、そこから「くすんだ、スモーキーな色合い」を指します。下の写真を御覧ください。このスカート、一見ピンクですが、とても落ち着いています。薄いグレーのシャツと合ってますね。それはこれがベイクトピンクだから、微妙にイレヘムかな。
 SUWAIより

会話してた男子が選んだ秋定番のブラウン(薄めから濃いめまでなんでもOK)以外でもボルドー、ネイビー、カーキ、マスタード、テラコッタといった秋に合った落ち着き系はたくさんあります。そして、こういったカラーにベイクトを入れ込んだもの、くすんだ色合いのスカートを選んでアッパーはシンプルなシャツやブラウスと組み合わせば深まりゆく秋のなかに匂い立つような素敵な姿になることは間違いありません。色合いとデザインの違ったスカートを2,3枚用意し、アッパーとの組み合わせを変えていけば日数も稼げます。
最後に肌の露出度もポイントです。ワタシ的には秋はシャツから少しだけラフに首筋(襟足)辺りが見えるところまで、夏っぽく肩まで見せてしまうのはNG。これから深まる秋に向かってモデルさんたちも首筋から肩先までの中間点までで露出を抑えているでしょう? それに加えて女性の武器である「うなじ」の魅せ方を考える。それの方がセクシー度を演出できます。男子はうなじ見てるからなぁ! 過度な露出は夏でサヨウナラ、K大生よこんにちはっ(≧▽≦)